domingo, 13 de diciembre de 2015

Hechizo de navidad para que llegue a tu casa el dinero, la prosperidad y la abundancia








Este Hechizo de navidad puedes hacerlo en cualquier momento entre el 18 de Diciembre hasta el día 25. El 18 es cuarto creciente y el 25, día de navidad, será luna llena. Cualquiera de estas 2 fases es la recomendable para realizar este hechizo de navidad para que llegue el dinero a tu casa y a tus manos.

Que elementos vas a necesitar en este hechizo de navidad:

-Una vela verde
-Una bola decorativa para el arbolito de color verde, dorada o plateada
-Una cinta de color verde
-Un billete de cualquier valor
-Algo para escribir
-Hierbas: Nuez moscada, laurel, menta, canela, eneldo, enebro, jengibre, verbena
-7 granos de arroz
-Una pizca de sal
-Una pizca de azúcar

Procedimiento del hechizo de navidad para tener dinero:

Dispone en una mesa o altar la vela verde y enciéndela.
Toma ahora la bola decorativa de color verde, plata o dorada y procede a quitarle el gancho de la parte superior, de modo que te quede liberado un pequeño orificio para ingresar las cosas.
Si no tuvieras orificio en tu bola o no dispones de una bola decorativa veremos luego otra opción.
Escribe ahora en el billete tus deseos, el dinero que quieres, lo que necesitas, si puedes haz un pedido concreto: Necesito 1000 dólares o la cifra que tú consideres.
Toma un poco de las hierbas y con paciencia, mételas dentro de la bola. Si no tienes todas esas hierbas no te preocupes, utiliza las que tengas, he nombrado muchas ara que justamente tengas opciones.
Agrega los 7 granos de arroz y luego una pizquita de sal y azúcar.
Enrolla el billete y colócalo dentro de la bola, dóblelo si es necesario.
Vuelve a colocar la pequeña tapa con el gancho y séllalo goteando un poco de cera.
Ahora pasa la cinta verde por el gancho y haciendo tres nudos a la cinta dices:
“Que en esta navidad se cumpla mi deseo, este es mi pedido y mi necesidad. Será colmada porque con este nudo ato a mí el dinero (haces el primer nudo), con este nudo ato a mí la prosperidad (haces el segundo nudo), y con este nudo ato a mí la abundancia (haces el último nudo). Gracias porque ya está hecho.”
Cuelga ahora la bola mágica del árbol, junto a los otros adornos que hayas colocado.
Deja quemar la vela y guarda la cera. Estos restos de cera los eliminarás el mismo día que desarmes el arbolito, y también desecharás la bola que hiciste ya que no te servirá para hacer otro hechizo de navidad el año que viene, tendrás que hacer una nueva bola encantada.

Si no dispones de una bola decorativa, toma entonces un paño de tela verde y cosiendo sobre un molde, por ejemplo una pelota de tenis, haz una bolsita perfectamente redonda, dejando una abertura para rellenar con los ingredientes mágicos. Cierra luego de llenarla cosiendo la abertura, cose la cinta y ata los nudos de la misma manera, colocando en tu árbol la bola de tela que has realizado.

Es un hechizo de navidad muy sencillo de hacer y muy efectivo.


Fuente. Internet.

jueves, 26 de noviembre de 2015

Protección energética con luz







Te llevará sólo unos minutos y verás lo bien que te sienta respira profundamente e imagina un rayo blanco de luz entrando por la parte superior de tu cabeza.

Respira lentamente, imagina esta luz blanca rodeando ahora todo tu cuerpo y la habitación en la cual te encuentras, acepta la presencia de esta luz protectora, intenta no pensar en ella, simplemente concéntrate en tu respiración y en la presencia de esta luz.

Di para tí o en voz alta:

"ESTOY COMPLETAMENTE PROTEGIDA/O
Y EQUILIBRADA/O CON ESTA LUZ BLANCA RESPLANDECIENTE.
SÓLO MIS MAESTROS, GUÍAS, MENSAJEROS
Y LAS ENTIDADES QUERIDAS QUE DESEAN MI BIEN,
SON CAPACES DE INFLUENCIARME.
AHORALA LUZ Y LA POSITIVIDAD DEL UNIVERSO
SE VUELVEN PARTE DE MI CONCIENCIA Y ME PROTEGE
ME ESTOY FUNDIENDO CON LA DIVINIDAD

Y LA ENERGÍA DE MI ALMA ESTÁ PROTEGIDA"


Fuente: Internet

domingo, 22 de noviembre de 2015

Tú quieres realmente un cambio?







Y es que pocos son los que desean de verdad un cambio
y van a por él, pocos son los que de verdad están dispuestos
a ir tras sus sueños y hacerlos realidad.

Tienes que estar dispuesta a crecer como persona y evolucionar,
si te empeñas en cambiar tu vida haciendo lo mismo de siempre, nada de lo que hagas resultará, tampoco quejándote.

A los que trabajan por los cambios, los reconocerás porque sonríen a la vida, agradecen todo lo que tienen, incluso esos momentos que no son tan perfectos como habían soñado.

Los reconocerás porque están alegres y contentos por los pasos que los están llevando a sus sueños, aunque sean pasos de tortuga y vayan lentamente, aun así tienen metas definidas y saben dónde van.

Los reconocerás porque hacen lo necesario y buscan tiempo de donde no hay por conseguir lo que quieren.

Los reconocerás porque tienen la capacidad estirar ese tiempo para disfrutar de su familia y amigos, ya que agradecen cada instante.

Los reconocerás porque sentirás que están tocados por la varita de la buena suerte, cuando en realidad ellos son los que están creando esa fortuna.

Los reconocerás porque sin ser ricos, disfrutan de lo que tienen y quieren más, no están pendientes de lo que les falta, sino de lo que han logrado hasta ahora.


Gracia


martes, 10 de noviembre de 2015

El viernes 13 es un día muy propicio para hechizos







El viernes 13 ¿es un día de buena o mala suerte? Para una gran parte del mundo es un día terrible, mientras que para otros es una jornada de gran fortuna. Las opiniones están divididas y el debate sobre el viernes 13 no tiene fin. Hasta la llegada del Cristianismo no había discusión al respecto, incluso en muchas culturas como la egipcia y la china, el 13 era un número de gran suerte.

Les hago participe 2 hechizos:

1. Hechizo de la prosperidad en el viernes 13:

Un ritual muy efectivo para la abundancia y la prosperidad material se puede hacer el viernes 13 con los siguientes ingredientes:

Anís estrellado
Canela
Nuez moscada
Romero
Azafrán
Sándalo
Tomillo
Chocolate o miel.

Si no tienes todas las hierbas no te preocupes, coloca solo las que tengas.
Pon una cucharadita de cada una en un recipiente, bien mezcladas y si puedes pulverízalas con un mortero.

Derrite un poco de chocolate para taza y añádelo a las hierbas, mezcla y coloca en un frasco de vidrio que cerrarás con su tapa. Rodea el frasco con una cinta de color rojo y átala con 1 nudo. Rodea el frasco también con una cinta verde y átala con 3 nudos. Guarda en un lugar seco y seguro.

Si no tienes chocolate puedes utilizar miel.

2. Hechizo simple para la buena suerte en el viernes 13:


Toma unos cuantos pelos de gato (de cualquier color) y acomódalos haciendo una suerte de nido. En medio de este nido coloca una vela blanca y enciéndela. Deja consumir la vela y junta los restos de cera y los pelos, mételos en una tela blanca y entiérralos en el patio o en una maceta.



domingo, 1 de noviembre de 2015

EL DESORDEN EN NUESTRO HOGAR







Los seres humanos emitimos mensajes y señales de acuerdo con el acomodo de nuestros objetos personales, incluso en nuestros cajones.

La acumulación de objetos es una forma de emitir señales; demasiados objetos emiten la señal de saturación de ideas, proyectos y planes totalmente confusos, muy poco estructurados y definidos.

MUEBLES U OBJETOS HEREDADOS:

En los casos en los que tenemos antigüedades u objetos heredados, éstos se impregnan de la energía de aquellas personas a las que han pertenecido.
Un ritual para limpiarlos es hacerlo con incienso o aceite esencial natural de algún cítrico como naranja, limón, toronja o mandarina. Después de haber acomodado todo ese desorden, ya hemos dado el segundo paso.

Ahora pasamos al tercer paso: limpiar o despejar la energía de nuestros espacios de vida.

Esto te ayudará a convertir tus espacios en lugares sagrados, en el cual encontraras más sentido a tu vida y serás más asertivo en tus decisiones y proyectos.

Haga lugar para lo nuevo.

Vacíe el frigorífico, tire todos esos restos envueltos en papel de aluminio.
Limpie los armarios, deshágase de todo lo que no haya usado en los últimos seis meses. Y si hace un año que no lo usa, decididamente eso está de más en su casa, así que véndalo, cámbielo, regálelo o quémelo.

Los armarios atestados y desordenados reflejan una mente en desorden.
Mientras limpia los armarios, dígase que está limpiando sus armarios mentales.

Al Universo le encantan los gestos simbólicos.


Prende una vela, un incienso, abre tus ventanas, ventila...deja ir simbólicamente aquello de lo que te estás despidiendo....haz lugar para que lo nuevo pueda llegar.



domingo, 25 de octubre de 2015

Ejercicio para Bloquear Energías Negativas








Los pensamientos negativos implican una serie de emociones, también negativas, que nos crean un malestar físico y mental.

Para intentar aliviar esta carga es este ejercicio qué te puede servir de ayuda:

Cuando se te venga a la mente algún pensamiento que te produzca ansiedad o tristeza... Mira hacia hacia arriba a la izquierda (sólo con tus ojos, no gires tu cabeza)

¿Qué ha pasado? lo más probable es que los pensamientos negativos hayan desaparecido.


Al girar nuestros ojos las emociones cambian. Recuerda siempre este hecho neurológico, si miramos hacia arriba, nunca podemos pensar en negativo.




domingo, 18 de octubre de 2015

Ritual de purificación y buenos augurios.








La quema de pedidos es uno de los tantos rituales tradicionales en él desprendemos todo lo que tenemos de negativo y pedimos lo que queremos atraer de positivo.

Para el ritual necesitamos dos papeles en blanco, un lápiz, alcohol, hojas de laurel, un caldero u olla. En uno de los papeles, escribe todo lo que quieres expulsar de tu vida, obstáculos, enfermedades, dificultades etc. en el otro papel escribes todo aquello que quieres atraer como salud, prosperidad, amor, suceso etc. Debes ser específico en tus peticiones.

Derrama un poco de alcohol en el caldero u olla, préndele fuego y tira el papel que contiene las cosas que deseas expulsar. Mientras pides que todas las fuerzas negativas sean anuladas y que el mal sea expulsado. Espera que el fuego se consuma completamente, coloca un poco más de alcohol en el caldero u olla con mucho cuidado que puede ser peligroso.

Enciende nuevamente el fuego y quema el segundo papel, siempre mentalizando las cosas buenas, coloca las hojas de laurel y déjalas quemar, cuando el fuego se consuma completamente concéntrate en el humo provocado por las hojas de laurel quemadas, subiendo a los cielos y pide que tus pedidos se eleven al universo.





domingo, 4 de octubre de 2015

Baño de Canela y Manzanas









Este baño te ayudará a purificarte, expulsar las cargas negativas, activar el erotismo, la pasión y, sobre todo, el amor. Realiza este ritual una noche de luna llena y conecta hacia ti todo el poder del Universo durante esa maravillosa fase lunar.

Requieres:

Dos manzanas de cáscara roja: conecta la pasión que deseas en tu vida a través de la fuerza del majar favorito para estimular el deseo. Esta es la fruta por excelencia que conecta el amor, la pasión y la sexualidad.

Dos cucharadas de miel: con ella endulzas tu cuerpo y tu espíritu para atraer a esa persona especial que deseas.

Dos trozos (o ramas) de canela: la fragancia de esta corteza puede endulzar el ambiente, lo que contribuye a estimular las feromonas en tu cuerpo y las del ser que quieras conquistar.

Esencia de sándalo: Por constituir una extracción de una madera muy especial, tiene el poder de transmutar y limpiar cualquier energía negativa. Es recomendable para quienes han tenido relaciones conflictivas o que han sufrido desamor y desean trascender esa situación. Así te prepararás para un nuevo ser y abrirte a la llegada de tu pareja perfecta.

Pétalos de dos rosas rojas: activan la atracción, la sexualidad y la conquista. Las rosas rojas encarnan la lozanía, la belleza externa y sutil, el equilibrio entre la delicadeza y la sexualidad que reina en su aroma y su poder de atracción.

Velas rojas e Incienso.

Preparación:

Coloca agua a fuego lento. Cuando hierva, agrega las manzanas cortadas a la mitad, las dos cucharadas de miel, la canela y dos cucharadas de esencia de sándalo. Mientras pones todo en la olla y lo mezclas, repite frases propicias como:

Hoy tengo fe para creer en lo que no puedo ver.
Hoy decido actuar mi fe y Pido a Dios lo que necesito, porque él es mi Fuente Infinita de toda abundancia.
Hoy tengo fe y oigo lo imperceptible y veo lo invisible.
Tengo la certeza que hoy ocurren milagros en mi vida.

Añade a la mezcla los pétalos de rosas y déjala cocinar a fuego lento por 20 minutos. Luego, extraes el agua y la dejas reposar bajo la luz de la luna llena por 10 minutos.

Enciende dos velas rojas e incienso.


Báñate y antes de salir de la ducha, esparce el agua que preparaste por todo tu cuerpo. Mientras la dejas secar sobre tu piel, siente como todos los conflictos o dudas desaparecen de tu interior, y tu alma se regocija con la nueva conciencia que está llena de amor y abierta para recibir a ese ser especial.


domingo, 27 de septiembre de 2015

EL PODER DE LAS ESPECIAS Y LAS FRUTAS








Generalmente guardamos las especias en frascos dentro de una gaveta en la cocina la invitación es para que utilices sus poderes vibracionales a tu favor colocándolas al aire libre visibles y en lugares estratégicos según sus necesidades.

Canela: de todas las especias ésta sería la reina. Aumenta el poder personal eleva el atractivo social y sexual es estimulante y afrodisíaco. Combinado con el color rojo sube la vibración energética del ambiente es muy utilizada en amuletos y rituales de atracción y poder. Lleva una raja de canela en tu ropa interior a la altura de los senos para el magnetismo. Utilizada para condimentar tus alimentos estimula el organismo y da más energía.

Clavo de olor: llama a la prosperidad como loción es afrodisíaco. Coloca puñados de clavo en pequeños recipientes en sala baño estudio oficina etcétera.

Pimienta: aleja chismes envidias y mala vibra.

Vainilla: endulza el ambiente llama al romanticismo.

Anís: atrae la buena suerte.

Jengibre: esta raíz aleja las malas intenciones al tiempo que transforma la energía negativa y la convierte en buena suerte. También ayuda a mejorar la buena digestión y en dosis pequeñas es un afrodisíaco extraordinario.

FRUTAS

No cabe duda que la naturaleza es sabia y da una bella apariencia a los alimentos que poseen infinidad de nutrientes las frutas son a la vista tan espectaculares como es su sabor al paladar. Algunas frutas también poseen un significado que generalmente es de felicidad y prosperidad basta ver la representación del cuerno de la abundancia de donde se desborda una gran cantidad de ellas.

Coloca frutas a la vista y descubre cómo su energía comienza a transformar el ambiente dándole una sensación de alegría y frescura obviamente la cocina y el comedor son sitios ideales pero hasta la sala y habitaciones pueden verse favorecidas dependiendo del fruto que coloques allí.

Peras: imagina un platón alargado en el que estratégicamente coloques algunas peras verdes te aseguro que en la sala se verían hermosas. Las peras significan longevidad madurez y sabiduría.

Fresas: atraen la pasión y el romanticismo. En este caso lo recomendable es usarlas para decorar sólo por unas horas ya que sin refrigeración se oxidan su textura sabor y tamaño se prestan para sensuales juegos de pareja.

Manzanas: ¡ajá! la fruta prohibida por la cuál Adán y Eva fueron echados del paraíso y Blanca Nieves cayó en un letargo envenenada por la mordida que le dio a una manzana embrujada que le obsequio su malvada madrastra. La realidad es que las manzanas armonizan absorbiendo las malas vibras por lo que además de su bella apariencia sirven para lograr un buen ambiente. Si vas a tener visitas en tu casa y temes que entre alguna de ellas pueda haber fricciones coloca un platón con manzanas rojas en el lugar también se pone una manzana frente a la foto de pareja cuando se tiene problemas y ante la foto familiar cuando ha habido distanciamiento. Para atraer prosperidad toma una manzana roja y encaja clavos de olor hasta que quede completamente cubierta con el paso del tiempo se irá secando y su tamaño disminuirá a una tercera parte entonces debes cambiarla por otra nueva.

Naranjas: fruta de la alegría y la salud fuente de vitamina C. Coloca en tu sala un arreglo de naranjas con clavos de olor encajados. Además de alejar a los molestos mosquitos y desprender un aroma refrescante y delicioso las naranjas llenarán cada espacio de tu casa y oficina dándole un ambiente de limpieza y juventud.

Limones: sirven contra envidias en general. Muchas mujeres llevan un limón en su bolso y los hombres en el bolsillo del pantalón. Se ponen en los automóviles para recoger cualquier mala vibra y en los cajones del escritorio de trabajo para evitar chismes.

Duraznos: otorgan frescura y sensualidad. Comunican alegría y energizan los espacios ideal para habitación conyugal o para tenerse en un platón cerca del lecho de amor.




domingo, 20 de septiembre de 2015

Para atraer la prosperidad







Para ello se requiere un puñado de semillas de mostaza, 18 clavos de olor, cinco astillas de canela, seis monedas chinas o de color dorado, un sobre rojo de papel o tela, papel dorado, y un lapicero de tinta negra.

En el papel de color dorado escriba las peticiones que desee, recorte una por una e introduzca en el sobre rojo igual que las semillas de mostaza, los clavos, canela y las monedas. Ubíquelo debajo de la almohada durante toda la noche. Al día siguiente guarde el sobre en la mesa de noche, cajón de ropa, o en su escritorio todo el año. Cuando se cumplan todos los deseos, retire el papel dorado del sobre y quémelo dando gracias por las bendiciones recibidas y las que se están por recibir.


Otra opción es el juego de la prosperidad: Cada mañana, en su mente usted consigna un millón de pesos, el cual debe gastar en el día. En la noche relacione aquello en lo que se lo gastó: pagar deudas, comprar lo que deseaba, en fin. Al día siguiente, en su cuenta bancaria de la mente habrá un saldo de un millón y usted le sumará el millón correspondiente al día. Este juego le permitirá atraer la prosperidad con el poder de la mente, perder el miedo a invertir y reconocer que usted puede manejar sus finanzas.


domingo, 6 de septiembre de 2015

PLUMAS –SEÑALES QUE LOS ÁNGELES NOS ENVÍAN








Las plumas pueden ser el signo angelical más grande que hay. A pesar que las plumas vienen de todos los tamaños y colores, ellas son señales maravillosas porque están directamente relacionadas con el pensamiento, la oración, o pregunta que tenías en mente.

Pocas veces te encontraras una pluma dejada por los Ángeles sin saber lo que significa. Seguro la encontraras mientras que piensas en algo o inmediatamente sentirás la asociación al momento de encontrarla.

Los Ángeles te llevarán plumas y otras señales de una manera que estarán hechas a tu medida para tu nivel específico de fe.


Fuente: Doreen Virtue.

domingo, 30 de agosto de 2015

Frutas para la buena suerte

Algunas frutas también pueden ayudar tu suerte







¿Sabías que algunas frutas son geniales para atraer la buena suerte? Pues así es. Dentro del mundo del esoterismo, siempre hay alternativas que te pueden ayudar. En este artículo no sólo encontrarás algunos ejemplos, sino también sus usos prácticos.

Las frutas se encuentran en todas las cosas, son muy saludables y aportan interesantes nutrientes. De todas formas, el potencial que tienen estos sabrosos frutos no se queda ahí. Dentro del esoterismo, muchas frutas son consideradas de buen augurio, creyendo que pueden atraer la suerte en diversos aspectos de la vida, como en el trabajo, en el hogar o en el amor.

Ejemplos hay muchísimos. Se cree que el aguacate o palta, específicamente su característica semilla negra, trae suerte para los juegos de azar en general. Para utilizarla como amuleto debes separarla del fruto un día domingo y dejarla la primera noche de luna llena al aire libre para que absorba su luz. Luego debes ponerla en una bolsa de seda y por último cerrarla con hijo rojo.

Otro truco frecuente con frutas consiste en hacer un hechizo de uvas. Para atraer la suerte a tu hogar y a todos los que habitan en él, necesitas 12 semillas de uvas, dejarlas en un vaso con un poco de jugo al sol hasta que se evapore el mismo. Hazlo cada vez que se termine para seguir llevando la suerte al hogar.


La piña, por ejemplo, también cumple la misma función atrayendo la suerte. No debe estar madura y debe ubicarse como centro de mesa o en la mesada de la cocina.


Fuente: Internet.

domingo, 23 de agosto de 2015

AGUA DE AMATISTA










Todos los minerales considerados Cristales de Sanación son bellísimos, pero de entre todos ellos, el que mayor fascinación ejerce en la mayoría de personas que nos sentimos atraídas por su belleza y cualidades es, sin duda, la amatista.

La vibración de la amatista produce una alquimia especial.
El Agua tiene memoria, por lo tanto tomar el agua cargada de la radiación de la gema de Amatista, sin duda alguna causará en nosotros una alquimia y transformación positiva en la parte liquida del cual también está compuesto nuestro cuerpo. Por eso es bien importante estar bien “hidratados”.

Al tomar agua de amatista por un tiempo sostenido sentirás armonía en tu cuerpo, tendrás menos situaciones que afecten tu salud, y te mantendrás en un estado de sanación cada vez más prolongado.

Cómo se prepara el Agua de Amatista

Preparación:

Una Amatista debidamente lavada y si se quiere previamente hervida por unos minutos.

Un recipiente con agua potable

Dejar cargar el agua con la amatista por 24 horas.

Instrucciones de uso:

El recipiente con el agua de amatista se puede tener en el refrigerador.
Tomar el agua a diario para que nos bendiga y beneficie con sus cualidades sanadoras.

Como herramienta cristaloterapéutica abarca un sinfín de aplicaciones:

• Su vibración equilibra ambos hemisferios cerebrales.
• Fortalece el sistema inmunológico.
• Eleva el nivel de conciencia y ayuda a definir la misión de vida, al proporcionar objetividad en las inquietudes tanto materiales como espirituales.
• Ejerce una beneficiosa influencia protectora.
• Su vibración está relacionada con la energía de liberación, transmutación y perdón, lo que la capacita como cristal de compañía en procesos de sanación de heridas sentimentales, recuerdos dolorosos, traumas y miedos; éste es su poder alquímico: sacar lo mejor de nosotros mismos.
• Aporta, a nivel mental, sentido de la proporción, lo cual es de muy valiosa ayuda a la hora de tomar decisiones y determinaciones.
• Fortalece la autoestima y ayuda a enfrentar los propios límites y miedos.
• Es el mineral ideal cuando se está realizando terapia regresiva.
• Puede aplicarse sobre el cuerpo de un paciente al que se le esté tratando con Reiki u otra técnica de imposición de manos.
• Es el mejor mineral que podemos sostener entre las manos a la hora de meditar o relajarnos.
• Ayuda a conciliar el sueño si colocamos un canto rodado plano de amatista bajo la almohada.
• Combate el estrés tanto físico como mental, aportando claridad por equilibrar de manera holística, mente, cuerpo y sentimientos.
• Es el mineral más emblemático para recuperar la vitalidad después de una enfermedad y/o intervención quirúrgica.
• Su energía es estabilizadora a nivel emocional cuando se la lleva permanentemente en contacto sobre la piel (por ejemplo, como colgante a la altura del corazón).
• Deshace nudos energéticos que pudiera haber sobre el entramado áurico.
• Aporta paz, estabilidad y tranquilidad al carácter.
• Ayuda muchísimo en casos de dependencia (ludopatía, tabaquismo, drogodependencia, etc.).
• Aporta firmeza y seguridad al carácter, personalidad y temperamento.
• La amatista es un mineral emblemáticamente femenino pero su frecuencia vibratoria favorece igualmente a hombres, niños, ancianos y adolescentes.
• Tomada como elixir o como agua de amatista, nos ayuda a renovar la energía de nuestro organismo ya que a nivel interno, sus propiedades se integran a nivel celular.
• Es muy eficaz en procesos de liberación de sentimientos de culpa.
• En mujeres embarazadas aporta tranquilidad, serenidad, confianza y protección.


Fuente: Internet.


domingo, 2 de agosto de 2015

Autoaceptacion Personal










Las sesiones con Louise L. han ayudado a miles de personas, se basan en un práctico y sencillo programa de ejercicios que nosotros mismos en casa podemos practicar.

ACÉPTATE Y QUIÉRETE.- El amor empieza por no criticarnos nunca por nada, el mejor ejercicio de autoestima, consiste en mirarnos al espejo, pronunciar nuestro nombre y decir "Te amo y te acepto exactamente tal y como eres".

LIMPIA PROFUNDAMENTE TU CASA MENTAL.- Elimina creencias limitativas como "No sirvo para nada". Este tipo de mensajes se configuraron en la infancia, pero podemos configurar el futuro con lo que decidamos pensar hoy.

AFIRMA PARA CAMBIAR.- Repite con frecuencia la afirmación "Estoy dispuesto a cambiar" y hazlo también ante el espejo. Recuerda: "no hace falta saber cómo cambiar, tan sólo estar dispuesto".


CONTROLA TU MENTE.- Escogiendo conscientemente nuestros pensamientos, lograremos que éstos se vayan haciendo realidad. Cuando asome uno negativo, digámosle amablemente: "Ya puedes irte; Yo me acepto"

Fuente: Internet.